Medberoende är ett vanligt begrepp som en del känner igen sig i, men inte alla. Att vara anhörig till någon med beroendeproblem kan innebära många olika saker och påverkas bl a av vilken relation man har.
 |
 |
 |
 |
 |
Är du anhörig till någon med beroendeproblem?
Den här sidan är till för dig. Alla har vi olika behov och olika sätt att hantera vår situation. På Anhörigstödet hittar du bl.a. berättelser att känna igen dig i, tips på vart du kan vända dig för att få hjälp och svar på vanligt förekommande frågor.
Här får du även konkreta tips på hur du kan hantera din svåra situation, men sidan fungerar även som en träffpunkt där du kan dela erfarenheter med andra personer som befinner sig i en liknande situation.
Vill du delta i en forskningsstudie?
Just nu söks deltagare till en forskningsstudie kring en metod för att hjälpa anhöriga till personer som dricker för mycket alkohol. Metoden syftar till att förbättra den anhöriges situation och samtidigt hjälpa den som dricker för mycket att söka hjälp och att minska sin konsumtion. Metoden bygger på den KBT-baserade metoden CRAFT (Community Reinforcement And Family Training) som i forskning visat sig kunna hjälpa anhöriga att påverka den som dricker att förändra sina alkoholvanor.
Metoden genomförs som en internetbehandling, där du som anhörig har kontakt med en behandlare via kommunikation på hemsidan. Det är en förutsättning för deltagande att du har tät kontakt med den som dricker (minst 3-4 dagar/v). Du skall också vara över 18 år. Den som dricker får inte ha sökt till eller varit i behandling för alkoholproblem under de senaste 6 månaderna. För att anmäla intresse: gå till http://craftstudien.se/
Beroenden kan se ut på många olika sätt. Här skriver vi om dem som det brukar handla om då man sätter diagnosen beroende: alkohol, droger, läkemedel eller spel om pengar.
ALKOHOL
Det vanligaste beroendeproblemet i samhället är alkohol.
DROGER
Det känns ofta skrämmande om någon man bryr sig om använder illegala droger.
LÄKEMEDEL
Beroendeframkallande läkemedel kan ställa till stora problem när de används på fel sätt.
SPEL
Spel om pengar är ny bland beroendesjukdomarna men skapar liknande problem.
      |
På anhörigstödet som kommer vi att erbjuda lite olika typer av stöd på nätet.
Vi har besvarat ett antal vanliga frågor från anhöriga som du kan läsa här på sidan.
Vi kommer att ha tider då du du kan chatta direkt med oss. Tiderna kommer annonseras här på sidan samt på facebook och twitter.
Inom kort kommer vi att erbjuda ett test för anhöriga där du kan skaffa dig en bild av din situation som anhörig och de problem som finns.
I samarbete med alkoholhjalpen.se har vi ett mycket aktivt diskussonsforum där du kan läsa om hur andra upplever sin situation som anhöriga och dela med dig av dina egna tankar eller erfarenheter.
Citat från forumet:
| Allt jag vill är att han ska sluta. Men jag börjar inse att han inte kommer att göra det. Jag vill verkligen inte vara den som ställer ultimatum och jag tror inte riktigt på det heller, men det är ju det jag måste känns det som. |
Vi har samlat ihop några allmänna tips att tänka på och som förhoppningsvis kan användas som inspiration i olika lägen. Här är ett exempel:
Att vara anhörig till någon som har beroendeproblem är ansträngande, ofta mer än vad man förstår när man är mitt uppe i det. Det är viktigt att du tar hand om dig själv, även om det förstås kan vara lättare sagt än gjort när man befinner sig i det kaos som brukare tenderar att skapa omkring sig. Det är viktigt att inte isolera sig och inte sluta göra sådant som man tidigare mått bra av, trots att det kan kännas som att man är skyldig att lägga all sin energi på den närstående.